毛栗子不能和鱼、咸菜等含有大量盐分的食物一起吃。这是因为毛栗子本身富含淀粉和蛋白质，而盐会抑制淀粉的消化和吸收，并影响蛋白质的新陈代谢，从而导致消化不良或肠胃不适。所以最好是在食用毛栗子时避免搭配过多含盐食物。
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