法律分析：在刑事辩护中，被指控人需要积极维护自己的权益，采取适当的辩护策略。首先，被指控人应当了解自己的权利和义务，包括拥有沉默权、请求辩护人、申请取保候审等。其次，被指控人应当积极参与庭审，认真听取检察机关的指控，提出自己的辩护意见和证据，对检察机关的指控进行甄别和反驳，避免被冤错。最后，被指控人应当尊重法律程序和法庭，遵守庭审纪律，保持冷静和理智，避免情绪化的行为影响辩护效果。
法律依据：
1.《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十二条规定被告有权委托辩护人，也可以自行辩护；
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十七条规定被告在庭审中有权进行辩论，发表意见，提出证据；
3.《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十四条规定被告有权申请变更强制措施措施，或者申请取保候审；
4.《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百三十四条规定被告在刑事诉讼中有沉默权；
5.《中华人民共和国刑法》第十一条规定任何人都有不受非法侵犯的人身权利、财产权利和其他合法权益。
